NVC (ang. Non Violent Communication, pol. Porozumienie Bez Przemocy) – to metoda, dzięki której możesz nauczyć się w jaki sposób mówić, słuchać i rozmawiać, by budować wartościowe, oparte na wzajemnym rozumieniu relacje. Sam autor (M. B. Rosenberg) nazywa ten sposób komunikacji ,,językiem życia”, bo można go stosować we wszystkich obszarach twojego życia społecznego - uczy on empatii i tworzenia zdrowych, dających siłę związków z ludźmi.

O warsztacie.

Duży nacisk kładziemy na aspekt praktyczny w zakresie rozwiązywania problemów i konfliktów w związkach partnerskich, relacjach rodzic – dziecko czy stosunkach zawodowych.
Uczestnicy szkolenia zostaną zapoznani ze sposobami budowania relacji społecznych, nakierowanych na emocje i potrzeby własne oraz drugiego człowieka, a także na zwiększanie umiejętności asertywnej komunikacji.

Dla kogo?

Szkolenie dedykowane jest dla rodziców, opiekunów, osób pracujących z dziećmi i młodzieżą oraz partnerów, chcących poszerzyć swoje kompetencje komunikacyjne. Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli chciałabyś/chciałbyś:

• polepszyć swoje relacje z najbliższymi w rodzinie, przyjaciółmi czy w pracy,
• wiedzieć jak konstruktywnie rozwiązywać konflikty,
• poprawić swój sposób reagowania na krytykę,
• wiedzieć jak radzić sobie ze złością swoją i innych,
• nauczyć się wyrażania swoich emocji,
• poznać siebie i innych z empatycznej, budującej perspektywy.

Prowadzący:

Dwie prowadzące:

• Małgorzata Węgrzyn - psycholog, interwent kryzysowy, psychoterapeuta w trakcie specjalizacji z Psychoterapii Dzieci i Młodzieży.
• Małgorzata Kozłowska - psycholog, pedagog, psychoterapeutka w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym.

Kwestie organizacyjne

Czas trwania jednego cyklu: 4 spotkania po 3 godziny zegarowe
Zajęcia odbywają się 1 raz w tygodniu.

Grupa liczy od 8 do 12 osób. W razie niezebrania grupy, zastrzegamy prawo do zmiany terminu kursu lub zwrotu pieniędzy.

Koszt: 800 zł/os (4 spotkania po 3 godziny zegarowe - 200 zł/os jedno spotkanie)
Planowany termin uruchomienia kursu: 2 połowa kwietnia 2022